Χρόνια Πολλά και Ευλογημένα! Εύχομαι Υγεία και Ειρήνη στα σπίτια όλων! 2025 γεμάτο νέες ευκαιρίες, στόχους και ελπίδες! Κάθε νέο έτος είναι μια αφετηρία για επανεκκίνηση – μια ευκαιρία να αξιολογήσουμε το παρελθόν, να επανακαθορίσουμε τις προτεραιότητές μας και να οραματιστούμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Για μένα, η νέα χρονιά αποτελεί πάντα μια υπενθύμιση ότι η αλλαγή είναι εφικτή. Σε αυτό το κείμενο, θέλω να μοιραστώ τις σκέψεις μου για τη δύναμη της αλλαγής, τα μικρά βήματα που μας φέρνουν πιο κοντά στους στόχους μας, αλλά και τις δικές μου φιλοδοξίες για τη νέα χρονιά.
Ο μεγαλύτερος στόχος μου συνδέεται άρρηκτα με τη δουλειά μου και τον σκοπό που έχω θέσει μέσα από αυτήν – να βοηθώ τους ανθρώπους να ζουν καλύτερα και πιο ευτυχισμένα.Από την αρχή, αυτός ο σκοπός ήταν καθοριστικός για μένα, καθώς ήθελα να προσφέρω αυτή τη βοήθεια στους ανθρώπους που ζουν στην Ελλάδα. Το 2018 ολοκλήρωσα το διδακτορικό μου για την κρίση στην Ελλάδα, μια εμπειρία που με σημάδεψε βαθιά και επηρέασε τον τρόπο που βλέπω τη ζωή και την προσφορά. Γνωρίζοντας από πρώτο χέρι τις πολλές δυσκολίες που βίωσαν οι άνθρωποι, ειδικά από την περίοδο της κρίσης και μετά, ένιωσα την ανάγκη να σταθώ δίπλα τους με όποιον τρόπο μπορώ.ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Συχνά λαμβάνω μηνύματα από ανθρώπους που μου λένε πόσο εμπνέονται και ωφελούνται από τις συνεδρίες μας. Αυτά τα λόγια είναι η κινητήριος δύναμή μου. Είναι στα αλήθεια η ευτυχία μου. Το 2025, στόχος μου είναι να μπορώ να προσφέρω ακόμη περισσότερα, να διευρύνω αυτή την εμπειρία και να φτάσω σε ακόμη περισσότερους ανθρώπους. Ζούμε σε έναν κόσμο όπου η κατάκριση είναι σχεδόν αυτόματη, σχεδόν αυτονόητη – για το σώμα μας, την εμφάνισή μας, τις ικανότητές μας. Θέλω να δημιουργήσουμε έναν χώρο, όπου περισσότεροι άνθρωποι θα έχουν πρόσβαση σε θεραπευτικό υλικό, και θα μπορούν να μου μιλάνε άμεσα. Θέλω αυτός ο διαδικτυακός χώρος να γίνει ένα καταφύγιο όπου τέτοιες σκέψεις δεν θα έχουν καμία θέση. Εδώ δεσμεύομαι ότι δεν θα υπάρχει κατάκριση – τουλάχιστον από τη δική μου πλευρά. Αντίθετα, θα υπάρχει αποδοχή και θεραπεία. Η θεραπεία, παρά τα βήματα που έχουν γίνει, δεν είναι ακόμα διαδεδομένη στην κουλτούρα μας και υπάρχουν μέθοδοι που αντί να θεραπεύουν, προκαλούν περισσότερο πόνο. Εγώ θέλω να δημιουργήσω έναν χώρο όπου ο καθένας θα βιώνει καλοσύνη, κατανόηση και στήριξη, όπου όλοι θα αισθάνονται ότι δεν είναι μόνοι στο δύσκολο ταξίδι τους.
Για το 2025, ένας ακόμη σημαντικός στόχος μου είναι να ολοκληρώσω το βιβλίο μου, το οποίο ελπίζω να γίνει ένα πολύτιμο εργαλείο γεμάτο ιδέες, παροτρύνσεις και πρακτικό υλικό για όσους επιθυμούν να μεταμορφώσουν τη ζωή τους. Είναι αλήθεια ότι οποιαδήποτε συζήτηση περί αλλαγής με ενθουσίαζε πάντα – και ίσως αυτός να είναι ο λόγος που επέλεξα αυτή την κατεύθυνση στη ζωή μου. Στα χρόνια που έχουν περάσει, έχω θέσει μεγάλους στόχους για αλλαγές, πολλές φορές δύσκολες. Το μυστικό είναι να παραμείνεις προσηλωμένος, ακόμα κι αν η πορεία φαντάζει δύσκολη. Όλες οι αλλαγές έχουν τις δυσκολίες τους, αλλά εσύ μπορείς να γίνεις ό,τι θέλεις οποιαδήποτε στιγμή. Μην αφήνεις τη ζωή σου να φαίνεται στάσιμη. Σήκωσε τα χέρια και τα πόδια σου, κάνε το πρώτο βήμα και ξεκίνα. Αυτή είναι η πραγματική εξέλιξη.
Ποιος είναι ο άνθρωπος που θέλεις να γίνεις και ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να φτάσεις εκεί; Ποιοι είναι οι στόχοι σου για το 2025 και πώς μπορείς να ξεκινήσεις σήμερα, κάνοντας το πρώτο βήμα προς την επιτυχία;ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Ιουλία Καζάνα-McCarthyΔρ. Κοινωνιολογίας (University of Surrey, UK)Πιστοποιημένη Life Coach (International Coaching Federation, ICF)Solution Focused Θεραπεύτρια (BRIEF & The Solution Focused Universe)