Η κολοκύθα είναι καλή πηγή αρκετών βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών. Περιέχει βιταμίνες A, C και Ε, αλλά και κάλιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Βοηθά...
Υλικά 4 κόκκινα μήλα, κομμένα σε μικρά κομμάτια 150 γρ. κουβερτούρα Κανέλα για το σερβίρισμα, προαιρετικά Εκτέλεση Τοποθετήστε τα μήλα σε μια κατσαρόλα και...