Αν πιστεύεις ότι τα πορτοκάλια περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C, κάνεις λάθος!
Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη και συγκαταλέγεται στα πιο αναγνωρίσιμα αντιοξειδωτικά. Σε αντίθεση με τα περισσότερα θηλαστικά, ο άνθρωπος δεν μπορεί να την παράγει, επομένως είναι σημαντικό να την αποκτά μέσω της διατροφής του.ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Διαβάστε περισσότερα στο govastiletto.gr
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Πηγή